À propos de notre Analyse et Correction de la Posture
Une posture équilibrée est essentielle pour votre santé globale et je suis là pour vous aider à l’optimiser.
Mon approche étiopathique pour l’analyse et la correction posturale comprend :
- Une évaluation biomécanique approfondie et personnalisée
- L’analyse précise de vos chaînes musculaires et articulaires
- L’identification des déséquilibres posturaux spécifiques à votre corps
- La correction douce des dysfonctions vertébrales et pelviennes
- Un programme de rééducation proprioceptive sur mesure
Ensemble, nous travaillerons pour :
✔️ Soulager vos douleurs chroniques, qu’il s’agisse de lombalgies, cervicalgies ou céphalées
✔️ Améliorer votre mobilité et votre flexibilité au quotidien
✔️ Prévenir les blessures liées à une mauvaise posture
✔️ Optimiser vos performances, que vous soyez sportif ou non
✔️ Réduire le stress sur vos articulations pour une meilleure qualité de vie
Mon objectif est de vous aider à retrouver l’équilibre postural naturel de votre corps, pour que vous puissiez profiter pleinement de vos activités quotidiennes.
Questions fréquemment posées
Lucas, comment une mauvaise posture peut-elle impacter ma santé à long terme ?
Une posture déséquilibrée crée des tensions excessives sur certaines parties de votre corps. Avec le temps, cela peut entraîner des douleurs chroniques, notamment au dos, au cou et aux épaules. Mon analyse posturale vise à identifier ces déséquilibres pour les corriger à la source, préservant ainsi votre santé sur le long terme.
Combien de temps me faudra-t-il pour voir des résultats avec votre méthode ?
Chaque personne est unique, mais la bonne nouvelle est que beaucoup ressentent des améliorations dès les premières séances.
J'ai une légère scoliose. Votre approche peut-elle m'aider ?
Absolument. Bien que nous ne puissions pas “effacer” une scoliose structurelle, mon approche peut significativement améliorer votre posture, réduire les douleurs associées et souvent ralentir la progression de la scoliose. Nous travaillerons sur le rééquilibrage musculaire et la mobilité vertébrale pour optimiser votre confort au quotidien.
Mes maux de tête sont-ils vraiment liés à ma posture ?
De nombreux maux de tête sont intimement liés à des tensions cervicales causées par une posture inadaptée. En corrigeant les déséquilibres au niveau de votre cou et de vos épaules, nous pouvons souvent réduire significativement la fréquence et l’intensité de vos maux de tête.
Je suis sportif amateur. En quoi l'amélioration de ma posture peut-elle m'aider ?
En tant que sportif, vous allez adorer les bénéfices d’une posture optimisée ! Une bonne posture permet une meilleure répartition des forces dans votre corps, ce qui améliore l’efficacité de vos mouvements et réduit considérablement le risque de blessures. Cela se traduit par de meilleures performances, une récupération plus rapide et une plus grande longévité dans votre pratique sportive.
Me donnerez-vous des exercices à faire chez moi pour maintenir les bénéfices ?
Absolument, Je vous fournirai un programme d’exercices personnalisés à réaliser chez vous, ainsi que des conseils ergonomiques pour votre environnement quotidien. Ces outils sont essentiels pour ancrer de nouvelles habitudes posturales et maintenir les bénéfices de nos séances sur le long terme.
Avant de partir... 
